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Sesión de introducción de respiración consciente

Conoce y práctica las técnicas de respiración consciente para tener una vida equilibrada

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Sesión "Confía en tí"

Recobra la tranquilidad que proporciona la confianza en ti mismo

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Y este  soy yo: 

¿Qué tal estás? Me llamo Luis Llera.

  1. Soy coach personal especializado en la gestión eficaz del estrés y la ansiedad y  en promover la armonía, el cuiado y bienestar personal.

  2. Soy experto en estrategias de gestión mental y emocional para eliminar el estrés e impulsar la valoración personal y la autoestima.

  3. He ayudado a muchas personas a superar situaciones de ansiedad, estrés y depresión en sesiones de coaching de Alto Rendimiento.

  4. He coordinado durante 8 años grupos de voluntariado social, donde es muy necesario el liderazgo y la inteligencia emocional para lograr los objetivos.

  5. Me encanta relacionar la nueva ciencia, sobre todo la neurociencia con temas de desarrollo personal y espiritual.

  6. Me encanta salir a la naturaleza y disfrutar de su belleza. Me gusta hacer deporte y alimentarme sano.

Dijeron adiós al estrés....

Mujer en una sauna

Elisabet Ramirez

   Fué un placer compartir con Luis sesiones de coaching. Es un ser generoso, implicado con su propósito de vida y acompañante excepcional que te ayuda a reubicarte en la vida, a tomar las riendas y comprometerte con tu objetivo de vida. Conmigo lo ha hecho y por eso te doy mil gracias por ser como eres. Un maravilloso coach y un ser de luz. Gracias Luis.....

Meditación

Chelo

Antes me levantaba con miedo, sin ilusión, triste, dejando pasar los días, ahora me como el mundo tengo nuevas ilusiones y me faltan horas del día para hacer todo lo que quiero, me como el mundo. 

Sin duda ninguna, todo el mundo debería de tener un coach en su vida. 

Alberto López

Tras haber completado el proceso de coaching, he conseguido organizar más mi vida y poder realizar esas tareas que siempre posponía. Ahora soy una persona más constante, pero no rígida, puedo ser flexible si el momento lo requiere

 

Contacto

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