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DÍ ADIÓS AL INSOMNIO Y AL ESTRÉS PARA VOLVER A SENTIRTE SALUDABLE Y VITAL EN TU TRABAJO Y EN TU VIDA PERSONAL

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"Aquel que ha obtenido el control de su respiración, también obtendrá el control sobre las actividades de su mente"
Hatha Yoga Pradipika

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DORMIR BIEN EN POCAS SEMANAS, FORTALECER TU SALUD Y REALIZAR TU TRABAJO LLENO DE ENERGÍA, ES POSIBLE

Soy Luis Llera, Coach de Respiración Consciente y creador del método Respira Salud, Equilibrio y Vitalidad, un sistema de respiración integral con el que ayudo a profesores, sanitarios, terapeutas, dueños de negocio y directivos a eliminar el estrés y elevar su rendimiento profesional.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pasé de estar enfermo con serios problemas digestivos y de articulaciones a disfrutar de una salud integral y tener una vida plena. En el camino de mi recuperación he investigado a fondo sobre la sabiduría y la ciencia de la respiración y me he formado con los mejores referentes a nivel mundial sobre el arte de respirar.

He comprobado durante más de 3 años en decenas de profesionales a los que he ayudado que la respiración es uno de los pilares de cualquier persona que quiera tener una vida saludable y equilibrada.

Con mi propia experiencia sobre el poder de la rehabilitación de la respiración y mi formación en respiración integral y desarrollo personal, te puedo ayudar a fortalecer tu salud, eliminar de tu vida la ansiedad y sentirte lleno de energía para mejorar tu rendimiento profesional.

 

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Luis
  • Sin que tengas que tomar ansiolíticos para poder dormir bien.

  • Sin que tengas que recurrir a terapias psicológicas interminables.

  • Aunque estés muchas horas en la oficina o fuera de casa por tu trabajo.

Por LUIS LLERA

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